Om bloggen

Hei!

Jeg heter Cathrine Øverås Frisvold og jobber som ernæringsfaglig rådgiver i Opplysningskontoret for frukt og grønt. Jeg har en mastergrad i samfunnsernæring fra OsloMet (tidl. HiOA) og videreutdanning innen endringsfokusert rådgivning.

Jeg har vært så heldig å få min egen blogg hvor jeg skal tipse, veilede og inspirere deg på veien til en balansert livsstil. Jeg synes det er viktig å få frem at god helse ikke trenger å være et resultat av mange timer på kjøkkenet, raiding av helsekostbutikker og tom lommebok. Kosthold og helse er faktisk ikke så komplisert som mange skal ha det til, og på denne bloggen skal jeg vise deg hvorfor – og hvordan.

Ferdigred.3

Lurer du på noe? Kontakt meg her, eller send meg en e-post på cathrine@frukt.no.

Les mer om Opplysningskontoret for frukt og grønt på frukt.no – her finner du også massevis av oppskrifter og tips om alle typer frukt, bær og grønnsaker.